做养生SPA有什么好处呢 养生SPA多久做一次呢

你好，SPA一词源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus =健康，Por=经由， Aqua=水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。

SPA (法文Solus Por Aqua)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Spring pute air)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛 紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

你好，人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。

加快新陈代谢，在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。

你好，一般DAY SPA(一日SPA)的疗程都针对快节奏的城市生活，半小时，一个小时常见。

度假酒店型SPA时间最长，会有什么两日套餐什么的(反正是度假有的是时间)

俱乐部型，温泉型，商务型SPA根据各自的功能不同会出来很多不同的项目和时间，但是一般的精油按摩项目和面部项目都会控制在1-2小时。这和精油成本人力成本有很大的关系。

一周两次,可到美容院去询问,可根据个人情况来更改。价格不同。可以自行选择