几乎每位女性都会糟到痘痘的光顾，痘痘虽小，但有碍美观，事关“面子工程”，所以问题很大。所以有痘痘烦恼的人一直都在寻找一种快速有效祛痘的好办法。
宜春天泽皮肤病整形专科医院专家介绍 可以通过日常调理来改善面部痘痘：
1、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟。
2、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。
3、若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
5、没事不要用手去碰脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
7、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
9、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
10、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
宜春天泽皮肤病整形专科医院 激光祛痘原理：
激光祛痘，原理主要是通过激光仪器释放出特定的波长，直接穿透皮肤，作用在造成痤疮产生的细菌上，破坏、杀死这些细菌，然后通过自身的新陈代谢系统排除出去，从而消除痘痘，抑制痘痘的产生。
激光祛痘的优点：
1、激光祛痘快速、安全、无副作用。
2、激光祛痘见效快、疗程短。每个人都希望最短时间获得治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。
3、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
4、激光治疗痘见效快、疗程短，立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗，激光去痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，求美者轻松获得满意疗效。
5、激光治疗痘快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
激光祛痘后的注意事项：
1、防晒，避免太阳光中的紫外线对祛痘部位的皮肤造成损伤;
2、饮食健康，不要吃油腻食物;
3、按时作息，保持新陈代谢功能正常;
4、保持祛痘部位的清洁卫生。
长时间长痘痘皮肤变得粗糙，甚至是恶心，也会让长痘的人心里产生自卑。除了医美和日常保养加持，饮食作息也要跟上哦~总之，相信科学，长痘看医生总没错!
