减肥是当前谈论非常多的一个话题，为了能够减肥瘦身，一些肥胖人士也是想尽了办法，有不少人选择减肥体操。但是，减肥体操真的能减肥吗?全身吸脂多久见效?下面我们就来看看武汉协和医院美容整形外科专家的介绍。
减肥体操真的能减肥吗?
有些朋友属于微胖型，身体的脂肪分布也相对均匀，这类朋友是可以通过减肥操来瘦身塑形的，适当的出出汗，可以让体脂下降得更快。对于微胖的朋友来说是非常适合的运动。我们可以在健身房通过教练的指导来做减肥操，这样动作会更加到位，并且与学员之间的沟通会让你瘦得更快。做减肥操的频率在每周3-4次即可，让身体有恢复的时间，才能保证更好的运动状态，不至于过度疲劳。
全身吸脂效果：
现在的瘦身方法中，效果为明显、且能起到吹糠见米的效果的，是全身抽脂术。全身吸脂主要是将肥胖区域(如腹部、臀部、四肢等)的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数目大大减大，故能取得快速持久的减肥重塑体型效果，全身吸脂无疑是减肥塑性便利和快捷的方法。全身吸脂是根据爱美者的要求和医生的经验，设计出须要吸脂的范围，在荫蔽的位置做出一个微小的切口，然后将配置好的溶脂液均匀的注射于皮下脂肪层内，到部位肿胀，然后运用专用吸脂针头在术区脂肪的深浅两层进行抽吸，保存1mm厚度的皮下脂肪，后进行局部修整，抽吸完毕后将残留的少量液体挤出，术区加压包扎。第二日换药，穿弹力服1-3个月，可稍微活动。全身吸脂注重使用技术保存少量脂肪，使术后皮肤维持弹性和细腻光滑，手术选择性地对深、浅两层脂肪采取精确定位、定量抽吸。
全身吸脂后多久见效?
全身抽脂后15天-45天就可恢复。做必要的化验检查，如血、尿常规，心电图，肝功等。提前预约吸脂手术时间。吸脂手术后，多少会对生活带来一些不方便，安排好手术时间。避开月经期，长期服用抗凝药、血管扩张及激素类药的患者，须停药1-2周。准备弹力良好的弹力裤或腹带。停止服用洋参及人参等补品。和保健品。术前2周应停用一切与手术无关的药物，尤其应停止服用阿司匹林、口服避孕药物、p受体阻滞剂、三环类抗抑郁药。
1、卧床休息2小时之后即可出院返家，休息1天左右即可上班。为预防感染，请按医嘱适当应用抗生素。
2、术后弹力带包扎3个月，后两个月可以仅晚上包扎。
3、手术后第10天拆线之后，需开始适当按摩患处，以防止内部疤痕粘连及外观变形, 增加柔软度。
4、手术后一定会肿胀约三周左右，尤其是下半身抽脂，但是会慢慢因为血液循环建立而缓解。所以请避免吃过咸的食物，减少久站，在作息允许下，脚抬高。手术三天后,可以开始泡澡, 增加淤青的吸收，但术后两周内不宜用力搓搽皮肤。
全身吸脂术前注意事项：
1、手术前1天受术者应洗澡。
2、术前停止正在用的活血药物、维他命及其他营养品，以防影响伤口愈合，增加术中出血;
3、术前停止吸烟二周，吸烟降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合;
4、术前24小时内停止饮酒，饮酒加速血液循环增加术中出血。
5、要先与整形医生做咨询，了解需要吸脂减肥的部分，可能去除的脂肪量;
6、向医生了解吸脂手术的基本过程，可能出现的问题及相关对策。
7、做必要的化验检查，如血、尿常规，心电图，肝功等。
8、提前预约吸脂手术时间。吸脂手术后，多少会对生活带来一些不方便，安排好手术时间。
关于全身吸脂的问题就给大家介绍到这儿，希望可以帮助爱美的您快速实现瘦身效果，拥有苗条的身材和健康的身体。如有更多疑问，可在线咨询我们的整形专家进行详细了解。
