翘臀你们喜欢吗?有健身过的爱美女性通常都会会臀部加以训练，翘臀的出现也是通过别人辛苦锻炼的收获是她们应得的，你羡慕了吗?在这里推荐一项快速提臀的小妙招，不妨一起来看看。
臀部塑形的手术方式有哪些呢：
假体植入
因缺乏运动或者久坐引起臀部下垂时，可运用假体植入的手术方式。将臀骨之间作隐蔽纵形切口，在肌肉层之间植入柔软的假体，将没弹力的臀部提高，产生相似正常肌肉的自然性与柔软手感。
脂肪移植
臀部下垂的不太严重，但是没有丰满感的情况可以选择这种手术方法。自体脂肪移植是将人体腹部、臀部、大腿或上臂等处的多余脂肪吸出，经过特殊处理把得到的纯净脂肪颗粒注射植入干瘪的臀部，从而达到圆润上翘的臀部效果。
埋线提升
臀部比较丰满，但是严重得下垂情况适合选择这种手术方法，使用具有弹性的特殊线，把下垂的臀部拉提与皮下脂肪和皮下筋膜固定后，下垂的臀部改善。手术时间大概30分钟，手术后可以马上恢复到日常生活。
臀部塑形有哪些优势呢：
1、360度塑形
臀部吸脂塑身可精确吸走身体各部位脂肪，想瘦哪儿就瘦哪儿，去脂量精确到毫克，尺寸精确到毫米，塑形更到位，让身体曲线更优美。
2、深层去脂
臀部吸脂塑身可让脂肪细胞瞬间水溶，尤其可以将其他方式不能去掉的深层次脂肪水溶去除，再经由细小通道排出体外，无需缝合。
3、绝不伤身
由于臀部吸脂塑身定向精准，不会伤及其他组织，所以无痛无痕、恢复民以食快速，不影响学习工作。对身体没有任何副作用。
臀部吸脂塑身后可加强人体弹力蛋白、胶原蛋白合成能力，使减肥后的松弛皮肤变得平整光滑，紧绷、有弹性。
提臀的小妙招有哪些：
踮脚紧臀训练
如果你是久站族那也没有关系，尝试踮脚动作，踮起脚尖的同时，吸住腹部，紧缩臀部，坚持10秒钟，放松，再重复。不光有提臀瘦臀效果，还能帮助完善腿型哦!
利用提臀裤塑形
不要为了性感总是穿低腰小裤裤啦!过紧过小的内内对屁屁起不到任何的保护作用，反而容易勒出肉肉来。偶尔尝试一下提臀塑形裤，可以直观有效的改善臀部曲线。而且肌肉也是有记忆的，时间久了屁屁会自然而然的变得更集中。
避免久坐
不多说，大屁屁都是坐出来的。想要减少臀部赘肉的堆积，最直接的方法就是从源头上杜绝，减少久坐的时间。就算是久坐上班党，也可以不定时起身活动一下身体，避免肉肉找上门。
后踢腿
平时没事的时候可以多练练后踢腿动作，交换后踢腿的同时，脚跟要触碰到屁屁，感受屁屁duang~duang~的feel，不光瘦屁屁，还能瘦腿哦!
深蹲
这真的是练蜜桃臀最有效的运动了，深蹲主要就是锻炼臀部和大腿处的肌肉，瘦臀瘦腿的效果自然不用多说。不过值得注意的是，动作一定要标准，不然对身体的伤害也是极大的。
臀越翘男人越爱这是没有毛病的，翘臀的出现往往男性都是没有抵抗力的，这也是一项抓住男人心的小妙招，对于手术的塑形，小编还是建议进行适量的运动来保持，如果您对上述文章有什么疑问的话，请点击我们的在线咨询按钮，谢谢您的浏览。
