吸脂选对季节
吸脂的原理是人在18岁之后，身体脂肪细胞数量恒定，此后发胖是由于脂肪细胞体积增加造成的。而吸脂是通过在人体脂肪堆积部位开口，按照术前设计，利用仪器将多余的脂肪吸出，达到瘦身的目的。
在吸脂过后，会出现肿胀，伤口渗液等现象。同时为了更好的达到塑形目的，吸脂后要穿3个月左右的塑形衣。这就意味着：
一、在酷热夏天，你要裹着它忍受各种不透气，各种闷热，和各种粘腻。
二、夏天单薄的衣物无从隐藏塑身衣的存在。世人异样的眼光，会增加你术后的心理负担。
三、过度的闷热会增加人体的排汗量，挑战伤口的清洁，容易造成感染。
以上就是夏天不适合吸脂的主要理由。
考试后吸脂：要冷静!
很多女孩在大考过后，如中考、高考等，经常会出现发福的现象。作为奖励，很多家长会选择送她们一个“美丽”。这其中，当然包括吸脂瘦身。但是面对考后吸脂，学生、家长都要冷静。
首先，吸脂不适合未成年人。因为他们的身体尚未发育完全，很多肥胖可能婴儿肥，随着身体的发育，体态会发生很大的变化。
其次，考后发福很多是由于作息不规律，压力大，经常吃夜宵，运动量不足造成的。在考后，建立健康的作息时间表，加强体育锻炼，自然而然就会瘦下来，没有吸脂的必要。
“瘦”=“美”?你真的有减肥的必要吗
很多年轻的女孩明明不胖，却有千奇百怪的理由去减肥。可疯狂瘦身却给她们的身体带来各种负担。那么究竟什么人才需要瘦身，瘦身究竟到什么程度最为合宜，我们可以用体重指数(BMI)来衡量
一、体重指数(BMI)的计算公式：
体重指数(BMI)=体重(KG)÷身高(m)2
二、具体参照值如下：
1、体重过低：体重指数(BMI)<18.5
如果您测量的结果在这一范畴，仍在减肥的话，建议您马上停止。人是需要一定脂肪储备的，尤其是女性，如果脂肪量过低，或体重过轻的话，会引起诸如月经不调等妇科疾病，严重的会影响生育。
2、正常体重：18.5≤体重指数(BMI)<24
在这一范畴内，说明你的体重很标准。如果想让自己的身材更窈窕的话，可在该范畴内适当的调整体重。
3、超重：24≤体重指数(BMI)<28
如果您在这一范畴，就说明您的体重已经超标。需要进行饮食管理，和加强运动强度，来使体重下降。
4、肥胖：体重指数(BMI)≥28
这个就不用说了，顾名思义，当体重指数到达这个标准时，说明您已经属于肥胖的人群了。如果不谨慎的管理自己的体重，走形的将不只是您的身材，还有您的健康。
分清胖瘦类型 找对方法瘦身
体重指数(BMI)只是一个参考值，根据肥胖类型的不同，与实际脂肪含量会有所出入。要想做到真正瘦得健康，一定要弄清自己的肥胖类型。根据发胖的形式不同，选择适合自己的减肥方式，另外选择专业医生施术才是效果的最终保障。
